圓點窩

懷孕越到後半段除了肚子越來越大  也明顯感覺到很多日常生活上的不便

做很多事都會卡到肚子  肚子大了偶爾想彎個腰就很不舒服 

因此動作真的越來越慢了 走路也很難走快   

但是該準備的事情卻越來越多了   每天都覺得時間過得好快ㄚ 

真的該奉勸各位孕媽咪 4~6M 真的是懷孕階段最舒服的時候  

有些事還真的可以早一點準備 這樣會比較輕鬆  

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繼去新竹大採買後 

7/7 又趕快趁生之前趕緊去逛世貿一館的婦幼展  

幫點點買好了臍帶血儲存契約  

加上趁著這週新光三越好康大放送 滿2000送200

到baby city 幫點點買了嬰兒床 以及我自己產後要穿的塑身衣 

滿2000送200這個優惠 真的是讓我省很大 

不禁慶幸自己之前忍著沒買東西是對的

7/11 又到了跟點點見面的時間囉  

這次產檢特別緊張  不知道點點長得多大了  

因為上次30W1D照超音波時 頭圍跟體重都比實際週數大 

回家後我開始調整飲食 沒有再吃這麼多蛋白質食物 多以青菜為主  

希望別讓點點體重一直超過標準 

到診間報到後 護士就先幫我開了超音波單讓我先去照超音波  

結果揭曉囉...  

頭骨橫徑 (BPD):8.78 cm             預估大小 34.7W

腹圍(AC): 30 cm                        預估大小 35.8W

股骨長度(FL): 6.9 cm                 預估大小 38.42W

寶寶的總體重(EBW)  2482g        

點點這次頭圍腰圍照起來都在正常範圍 體重也是正常範圍唷  

只是變成長腿寶寶囉.... 這好像還不賴  

不過幫我照超音波的醫檢員說 那個很不準 所以參考看看就好囉 

7/13 繼上周逛完婦幼展 今天又起了個大早跑到南港展覽館逛一年一度的寵物展  

目的就是幫圓圓買NB 飼料以及看看有什麼新的寵物用品 

南港展覽館的寵物展比婦幼展場地大多了  

已經挑星期五比較少人的時候來 

但逛完一圈 也還是讓我小腿非常酸麻 

而且靠著眾家姐妹的力量  

終於還是辛苦的幫圓圓採購好一年份的飼料囉 

這次除了往年固定買的鴨肉跟鹿肉 

還多買了評價很好的有機雞肉 拿了一些鮭魚的試吃包 

讓圓圓再試試看 現在吃鮭魚還會不會過敏    

7/15  

不知是不是最近這兩週太累太常站用腳過度 

本以為體重控制這麼好 後期水腫不會找上門的我 

一早起床就發現不妙 兩手彎起來好繃 明顯的有水腫 

低頭看腳趾跟腳板也是浮腫  

趕緊請把拔研究怎麼煮紅豆水   

這樣的水腫情況 在我喝了4天紅豆水 跟多休息後 

才有慢慢消除的跡象  但還真的很容易又復發起來   

所以孕期到現在 我的固定飲料也從檸檬水改成紅豆水了

除此之外 手腳容易痲痹 末梢血液循環不良的現象 也出現了 

這只能靠著常常換姿勢來減少不適感  

呼 懷孕到現在 真的慢慢感受到孕婦的辛苦   

只是沒想到 這些都還只是小case 

真正讓我痛苦的是 竟然在下一周參加完妹妹的婚禮後出現了 

7/22

這天是妹妹的大喜之日 迎娶的時間是在下午一點

早上起床先去美容院剪髮 順便請美髮師幫我簡單做個造型    

今天的圓圓超乖超識大體   安安靜靜地看著家裡的賓客 

開心的笑呵呵 當最佳麻豆 

連本來要讓圓圓當作大魔王關主  

結果今天變成一隻溫馴的小綿羊囉  乖乖的給新郎官抱抱 

點點今天也是超級乖  乖乖的在媽媽肚子裡睡覺  

都沒有起來狂踢練功  讓我還有體力可以開心參加婚宴

下面就是我們的精彩全家福喲

7/23

參加完妹妹喜宴後的隔天 因為昨天累了一天 

在床上休息好久噢 還是覺得腰酸背痛 

本以為只是因為累 多休息就好了 

沒想到到了晚上開始發現 走路腰好痛噢  

每走一步脊椎就痛一下  像被電到的痛  

這情況並沒有因為我繼續休息好轉 反而一直持續到周三產檢(37W) 

在診間 問了醫生才知道事情大條了 因為點點壓迫到媽咪的脊椎所以才會這樣  

而且不會好轉了 這一樣是懷孕的症頭阿  只能乖乖接受忍耐  

又是要忍耐忍耐 呼 

7/25 37W的產檢 

除了從醫生那得知  我得乖乖忍受脊椎痛的痛苦之外  

再來就是順便看看 上週做的凝血測試跟乙型鏈球菌的檢驗報告 

很開心 我的報告通通都ok 

到時如果太痛受不了就可以直接打無痛分娩囉  

而乙型鏈球菌方便也是負的  代表不用在生之前先施用抗生素 

在內診間聽胎心音時 醫生發現我已經有出現偶爾的收縮了-->靠著硬硬的肚子判斷  

告訴我有機會提前跟點點見面喲  聽到這個 還真的是既緊張又期待 

不過點點 馬麻還是希望我們8月上旬再見面就好了  不要太早出來喲... 

早上產檢完回家跟妹妹一起幫圓圓做零食 

圓圓的手工零食幾乎都吃完了 趕在身體狀況還可以時  

趕緊幫圓圓準備糧食  雖然這不是主食 

但這些可是圓圓必備的精神食糧  獎勵就靠這些東西啦 

由於現在身體不堪負荷 所以要做零食也沒辦法一天完工  

之前先把肉絞好   昨天先做了蔬菜肉餅  

今天妹妹來幫我一起完成雞肉手工餅乾 

還好有妹妹的幫忙 很快就完工囉  

從左到右分別是雞肉蔬菜餅 鴨肉乾 鴨肉蔬菜餅
蔬菜餅裡面 都有地瓜＋高麗菜＋紅蘿蔔＋亞麻子

1/3雞肉2/3鴨肉 加上地瓜&亞麻子的手工餅乾 

這次的量很多 應該夠圓圓吃上三個月囉  

圓寶貝瑪咪可是沒有因為弟弟的事疏忽你唷

就算再怎麼不舒服也是要幫你準備吃的 

所以之後我們要一起好好照顧點點弟弟喲....

7/28 上馬偕拉梅茲媽媽教室最後一堂課  

今天教的是很重要的呼吸調節技巧 總共有四種 回家要好好練習了  

趁著上課的空擋 又問了一次護理師關於脊椎痛的問題   

因為實在很難想像  為什麼點點可以壓迫到脊椎的神經  

很擔心是不是有脊椎側彎或是椎間盤突出 

擔心這樣持續下去不好 

還好護理師的解答也是 因為點點變大了壓迫到鼠蹊部的靜脈連帶也會影響到後面的神經叢 

聽到這解釋 讓我放心不少 

就只好繼續忍耐啦